Energy Protection Workshop

El Universo está todo hecho de energía. Todos somos energía y puede verse afectada por la energía de otras personas si no nos protegemos adecuadamente a nosotros mismos. En este taller de Protección de Energía organizada por Moksha Yoga y Sanación Panamá nos enteramos de muchas técnicas para ayudarnos a proteger nuestra energía. Mi amiga Katie McGlaughlin explicó que podemos tener bajo o alto contenido energético o energía alta o liviana. Todo esto depende de las circunstancias en las que vivimos y las actitudes que tenemos hacia las cosas que suceden en nuestras vidas.

The Universe is all made up of energy. We are all energy and can be affected by other people´s energy if we don´t properly protect ourselves. In this Energy Protection Workshop hosted by Moksha Yoga and Healing Panama we learned many techniques to help us protect our energy. My friend Katie McGlaughlin explained that we can have low or dense energy, or high or light energy. This all depends on the circumstances we live in and the attitudes we have towards the things that happen in our lives.

Explicó que hay gente llamados Vampiros Energéticos, que son aquellas personas con baja energía que absorben tu energía positiva siempre que estás en contacto con ellos. Si después de que estás con alguien te sientes cansado, agotado o incluso de mal humor ya sabes que son un Vampiros Energéticos. Si es posible se debe evitar este tipo de personas, pero si eso no es una opción hay muchas técnicas que pueden ayudar a proteger tu energía. Mi favorito es invocar al Arcángel Miguel y pedirle que me proteja de las malas energías. Podemos llamarlo cuando nos sentimos con miedo y él estará allí para protegernos.

She explained that there are such people called Energy Vampires, which are those people with low energy that suck out your positive energy whenever you are in contact with them. If after you are with someone you feel tired, drained or even in a bad mood you know they are an Energy Vampire. If possible you should avoid such people, but if that isn't an option there are many techniques that can help you protect your energy. My favorite is to invoke Archangel Michael and ask him to protect us from bad energy. We can call on him when we are feeling afraid and he will be there to shield us.

También hubo un momento durante el taller donde Katie limpió nuestra energía con Sage. La salvia es una hierba que es bien conocido por sus propiedades curativas. Después de la limpieza me sentía ligera, feliz y positiva. Sage es difícil de conseguir, así que si lo ves en cualquier lugar no dudes en comprarlo! Hará maravillas con tus niveles de energía.

There was also a moment during the workshop where Katie cleaned our energy with Sage. Sage is an herb that is well-known for its curative properties. After the cleaning I felt light and happy and positive. Sage is hard to come by so if you see it anywhere don't hesitate to buy it! It will work wonders on your energy levels.

Estaba muy contenta de ir este este taller porque aprendí mucho sobre mi energía y la importancia de mantenerla en un nivel alto. Pero también me pasé tiempo con mis buenas amigas Michelle y Katie que son dos personas de vibración muy alta. Estar con ellas me dio un impulso de energía y me llenó de alegría y felicidad. Recuerda que debes rodearte de personas que añaden cosas buenas a tu vida y verás la diferencia que puede hacer en tus niveles de energía y felicidad.

I was very happy to go the this workshop because I learned a lot about my energy and the importance of keeping it at a high level. But also I spent time with my good friends Michelle and Katie who are both very high vibrational people. Being with them gave me an energy boost and filled me with joy and happiness. Remember to surround yourself with people that add good things to your life and see what a difference it can make in your energy levels and happiness.