Mandala Night
- Ann McGrath
- Sep 26, 2015
- 4 min read
Thursday night I went to a Mandala event at Shanti Bienestar Panama hosted by Sonima Ferrufino. The event started with a meditation and explanation of what Mandalas are. Mandala is a spiritual and ritual symbol in Indian religions, representing the universe. To paint a Mandala is considered a form of meditaiton.
We could chose from the four different elements, fire, water, earth and air, which contained all sorts of figures and shapes and forms. The Mandala I picked was from the earth element because my sign is Taurus which is an earth sign. I looked through the booklet trying to find a mandala that spoke to me and this is the one that I chose.
Jueves por la noche fui a un evento de Mandala en Shanti Bienestar Panamá organizada por Sonima Ferrufino. El evento comenzó con una meditación y una explicación de lo que Mandalas son. Mandala es un símbolo espiritual y ritual en las religiones de la India que representa el universo. Pintar Mandalas es considerado como una forma de meditación.
Podíamos elegir entre los cuatro elementos diferentes, fuego, agua, tierra y aire, que contenía todo tipo de figuras y formas. El mandala que escogí era del elemento de la tierra, porque mi signo es Tauro, que es un signo de tierra. Miré a través del folleto tratando de encontrar un mandala que me habló y este es el que elegí.

The reason why I chose this Mandala was because it reminded me of a flower and I envisioned painting it all in hues of pink, my favorite color. Before starting to work on my Mandala Sonima said for me to contemplate the Mandala and see what emotions I got from looking at it. She explained that when we paint Mandalas both hemispheres of our brain are activated, the creative side and the analytical side. But when I looked at the different shapes of my Mandala I started to see different colors other thank pink. And so I started with yellow instead because that is what I visualized for that part of the Mandala and from there I started using all different colors other than pink. So what I thought I wanted turned out to be something else. And so it is with life where we think we know what is best for us and then something happens that we don´t expect and what we want changes.
La razón por la que elegí este Mandala era porque me recordó de una flor y me imaginaba pintarla todo en tonos de rosa, mi color favorito. Antes de comenzar a trabajar en mi Mandala Sonima me dijo que contemplara el Mandala y que viera qué emociones surgían al ver las figuras. Explicó que cuando pintamos mandalas se activan ambos hemisferios de nuestro cerebro, el lado creativo y el lado analítico. Pero cuando miré las diferentes formas de mi Mandala empecé a ver diferentes colores aparte del color rosa. Y así empecé con amarillo en su lugar, porque eso es lo que yo visualicé para esa parte del Mandala y desde allí empecé a usar todos los diferentes colores que no fueran de color rosa. Así que lo que yo pensé que quería resultó ser algo más. Y lo mismo ocurre con la vida en el que pensamos que sabemos lo que es mejor para nosotros y luego sucede algo que no nos esperamos y lo que queremos cambia.

As I painted I felt a lot of pressure from myself to make it "pretty" but I focused on painting whatever color I had chosen for that part of the Mandala and figured that it would all work out in the end. I took it one shape at a time. Each time chosing a different color for each shape. I wanted diversity, I wanted to break free and be unpredictable. The end result was totally different from what I had envisioned, but the Mandala meant something to me. As I looked at the finished product I saw many imperfections in the way I had painted it and the colors didn´t quite combine. But I felt it was beautifully imperfect and I named it "Así como soy" which in English means "As I am", with all my imperfections and flaws, I am beautiful.
Mientras pintaba sentí mucha presión de mí misma para que saliera "bonito" pero me concentré en pintar el color que había elegido para esa parte del Mandala y pensé que todo iba a salir bien al final. Me lo tomé una figura a la vez. Cada vez eligiendo un color diferente para cada forma. Quería diversidad, quería liberarme y ser impredecible. El resultado final fue totalmente diferente de lo que había imaginado, pero el Mandala significaba algo para mí. Mientras miraba el producto terminado vi muchas imperfecciones en la forma en que había pintado y los colores no combinaban tan bien. Pero sentí que era maravillosamente imperfecto y lo nombré "Así como soy", con todas mis imperfecciones y defectos, soy hermosa.

Comments